Insomnio en las noches de verano, ¿qué hacer?
La hormona melatonina, segregada por la glándula pineal localizada en el cerebro, es fundamental para poder dormir de manera correcta, pues rige el ciclo de sueño y vigilia.
Los ríos que me recuerdan las playas
Nunca he podido borrar de los recuerdos de mi primera infancia una tarde que pudo haber sido de Cuaresma, a causa de la gran sequía que azotaba al país. Tomada de las manos de mi madre, recorrí junto a los vecinos y cercanos al río Noná, que, en vez de agua, estaba lleno de hojas de cacao y amapolas, también secas.
Contaminación acústica: ¿eres consciente de cómo te afecta el ruido?
El ruido afecta al oído, pero también aumenta las enfermedades cardiovasculares y provoca problemas digestivos, estrés y trastornos del sueño que inciden en la memoria y el aprendizaje
11 trucos para limpiar la casa de forma más ecológica
1. ¿Limpieza ecológica? Empiece por no ensuciar «La limpieza ecológica no solo tiene en cuenta con qué limpiamos sino cómo
Cómo cultivar jengibre en casa?
El jengibre es un maravilloso complemento para sus platillos y tiene una amplia variedad de beneficios medicinales de amplio espectro,
Como convertirse en un consumidor inteligente
Los consumidores están más unidos y exigen sus derechos con más vehemencia.
ONPECO instruye sobre manejo de desechos sólidos
La producción y el consumo responsable forman parte de los objetivos para el desarrollo sostenible. El Observatorio Nacional para la
El Coco aporta sales minerales, magnesio, fósforo, calcio y potasio
El coco rico en ácidos grasos saturados, sales minerales que participan en la mineralización de los huesos, magnesio, fósforo, calcio y potasio.
Cuando pican los piojos: 11 cosas que quizás no sabes de la pediculosis
La prevalencia de la pediculosis es tan amplia que se calcula que durante la infancia o la adolescencia cada persona padecerá una infestación por piojos