Recomendaciones para una Semana Santa
Elementos que debe tener un botiquín: Otras recomendaciones Considera un listado de teléfonos de emergencias y un termómetro. La «Guía de Buenas Prácticas para Seguridad del Paciente», de ARAPF explica la reacción que se genera entre dos o más medicamentos, o entre un medicamento y un alimento, bebida o suplemento y cómo puede afectar el funcionamiento esperado de un medicamento o provocar efectos indeseados. […]
Compra responsable: una práctica para el cambio social y medioambiental
Nuestras decisiones diarias relacionadas con lo que comemos, la manera de desplazarnos, el uso que hacemos del agua, de la energía eléctrica, del dinero y la forma de invertirlo, el provecho que obtenemos de los bienes que usamos, el ocio que elegimos, etc. pueden acabar beneficiando o perjudicando a la sociedad y al planeta en términos […]
No hay razones para evitar comer pan: descubre algunos mitos infundados
Popularmente, se ha pensado que comer pan recién hecho puede caer mal al estómago, pero no hay ningún estudio científico que lo corrobore. Normalmente, se recomienda dejar reposar el pan, pero no por motivos de salud. Es mejor comerlo frío porque, según señalan los fabricantes, es a las ocho horas de haberlo sacado del horno cuando comienzan a apreciarse su sabor, olor y textura.
El romero, que es un estimulador cerebral, es fácil de cultivar en su patio trasero
Cultivar una planta ya desarrollada o producir su romero con esquejes Si compró una pequeña planta en la tienda de jardinería, deberá cavar un hoyo del tamaño de la maceta en la que se encuentra la planta. Presione alrededor de todo el costado de la maceta y la base para aflojar la tierra y las […]
La Vitamina E Ayuda a Disminuir Su Riesgo de Cáncer
Por el Dr. Mercola La vitamina E es liposoluble con una potente actividad antioxidante que ayuda a combatir los dañinos radicales libres. También, desempeña un rol en la formación de los glóbulos rojos, ayuda a su cuerpo a utilizar la vitamina K (lo cual es importante para la salud cardiaca)1 y está involucrada en su […]
7 alimentos que no deben faltar en la dieta del adolescente
Yogur: Es uno de los alimentos más beneficiosos en la infancia, ya que proporciona los nutrientes necesarios para asegurar unos huesos fuertes (calcio, fósforo y vitamina D), además de ser fuente de bacterias lácticas ideales para regular la microflora intestinal, que es una parte importantísima del sistema inmunológico. Estas bacterias son las encargadas de fermentar […]
DÍA MUNDIAL DE LOS DERECHOS DEL CONSUMIDOR 2023
EMPODERANDO A LOS CONSUMIDORES A TRAVÉS DE TRANSICIONES DE ENERGÍA LIMPIA
Cada año, el 15 de marzo, el movimiento de consumidores y otros actores influyentes se reúnen para celebrar el Día Mundial de los Derechos del Consumidor para crear conciencia mundial sobre los derechos, la protección y el empoderamiento de los consumidores. Consumers International se enorgullece de coordinar el día a través de un enfoque de múltiples partes interesadas que une […]
San Valentín: los regalos más dulces
San Valentín es una estupenda ocasión para decirle a nuestra pareja lo mucho que la queremos. El Día de los Enamorados -también de la amistad- invita a hacer regalos románticos o a tener un detalle bonito con los seres queridos. ¿Y qué mejor manera de expresar lo que sentimos que regalar un dulce elaborado por […]
Los errores de reciclaje que la mayoría de las personas cometen
Los seis principales errores al reciclar Los requisitos para reciclar varían en función de cada municipio pero, en general podría guiarse con las sugerencias de la ciudad de Denver, Colorado, para saber si comete los típicos errores al reciclar. Para verificar las directrices para reciclar en su área local, comuníquese con las instalaciones de reciclaje […]
Diez consejos para cuidar el corazón con la dieta
1. Toma frutas y hortalizas… a diario La Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó en 2011 que la baja ingesta de frutas y hortalizas es responsable de 1,7 millones de muertes al año. Las enfermedades cardiovasculares representan una gran parte de ellas. Esto puede deberse a que estos alimentos contienen sustancias protectoras, pero también […]