El azúcar está presente en multitud de productos alimentarios, pero esa presencia no siempre es fácil de reconocer, ni siquiera cuando miramos las etiquetas. Te damos algunas claves.

Una forma de proteger nuestra salud visual de las pantallas es evitar que los ojos hagan un esfuerzo excesivo al trabajar con el ordenador. Atento a los siguientes consejos

El aprovechamiento de los alimentos es útil, pero no todo vale. Sobras sí, pero con calidad. Hay tres reglas fundamentales antes de pasar a la elaboración de los nuevos menús. Orden y limpieza: mantén la nevera, el congelador y la despensa perfectamente limpios y ordenados. Desecha las salsas que se han servido en la mesa, …

Beneficios de andar en bicicleta Las bondades de andar en bicicleta todos los días son muchas, ya que el ciclismo es un deporte muy completo. Conocer los beneficios puede ser un gran estímulo para cambiar algunos hábitos y reemplazar el auto o el colectivo para trasladarnos al trabajo, a la facultad o al optar por …

La proliferación de productos sanitarios de un solo uso supone un reto mayúsculo a las administraciones públicas para evitar que se conviertan en un problema medioambiental.

La inactividad física asociada a la obesidad es la causa de muerte de hasta el 4 % de los casos de cáncer. Y, sin tener en cuenta el peso, se relaciona con el cáncer de mama y el de colon.